シロダーラはアーユルヴェーダの中でも究極の癒しと言われます。

受講科目紹介  Department Introduction

アユールヴェーダ シロダーラ

アーユルヴェーダシロダーラは「脳のマッサージ」とも言われ、乱れたバランスを整えて自分本来の健康な状態へと導きます。シロダーラはアーユルヴェーダの中でも究極の癒しをもたらすと言われております。

アユールヴェーダ シロダーラ

アーユルヴェーダシロダーラにアーユルボディマッサージをセットで学ぶことができます。

アーユルヴェーダマッサージでは、アーユルヴェーダ体質診断を元に、一人一人の体質に合わせたオイルを使用し、それぞれのオイルが細胞に栄養を届け、老廃物を体外に排出しやすくします。ゆっくりとしっかりマッサージで圧をかけながらリンパの流れにそって全身の筋肉のコリをほぐし、皮膚深部までの組織を活性化することで、老廃物の排泄を促します。

アーユルヴェーダシロダーラは人肌より少し熱いくらいの心地よい温度に温められたオイルを、「第3の目」と呼ばれる額のポイント『第6チャクラ』(眉間の少し上の辺り)にゆっくりと絶え間なく垂らし続け、脳内のα波を増加させると共に、脳から脊髄の中枢神経を刺激し、優れたリラクゼーション効果があることが科学的にも証明されています。

サロンの注目商品ともなる本格的な「アーユルヴェーダ シロダーラ&マッサージ」をプロフェッショナルコース以上のコースでは、アーユルヴェーダシロダーラ及びアーユルヴェーダボディーマッサージの両方を学ぶことができます。

シロダーラオイルとアーユルヴェーダマッサージオイルには、インドの伝統医学アーユルヴェーダ療法において、最も優れた薬草として知られ“アーユルヴェーダの女王”と呼ばれているアシュワガンダの葉のエキスを配合しています。
アシュワガンダは、不老長寿の薬や、若返り薬として主に根が用いられ、朝鮮人参と同じような滋養強壮作用があることから、インド人参とも呼ばれています。
日本では2013年1月23日より医薬品成分として扱われるようになり、アシュワガンダの効果には抗ガン作用、抗ストレス作用、滋養強壮、精力増強、リウマチ、睡眠改善、老化防止、免疫力向上、記憶力向上などの効果があります。

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